Tag : légzőgyakorlatok

Energia gyakorlatokLégzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpirituális gyakorlatokSpiritualitás

Spirituális gyakorlatok: Testtudatosság fejlesztése – Légzés

admin
by admin015
A tudatos légzés felerősíti az életerő-energiát. A kvantumérintés gyakorlásakor a megszokottnál mélyebben lélegezz. Az egyszerű 4×4-es légzés jó kezdőgyakorlat. Belégzés és kilégzés közben is számolj...
ÉletmódLégzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpirituális gyakorlatokSpiritualitás

Légzőgyakorlatok: Méregtelenítő légzés

Sandal
by Sandal025
A helytelen táplálkozás miatt az ember szervezete elsavasodik. Ennek egyik hatása, hogy az eredetileg, természetes állapotukban lúgos kémhatású testnedveink (vizelet, vér, epefolyadék, nyál stb.) savas...
Légzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpiritualitás

Az Újjászületés technika – légzésgyakorlattal

Sandal
by Sandal032
Az újjászületés légzésterápia egy légzési technika, amely segítségével lehetségessé válhat elnyomott érzelmek felszabadítása és meggyógyítása, mint a harag, félelem, szomorúság, stb. Azonos nézőpontot oszt meg...
Légzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpirituális gyakorlatokSpiritualitás

Kapalabhati légzés /Kapála-bhátí/

Sandal
by Sandal041
A szanszkrit kapāla szó jelentése „koponya” vagy „homlok” és a bhāti „fényt, ragyogást” jelent. „A kapálabháti növeli a vér oxigén-szintjét és csökkenti a széndioxid-szintet, így...
Gyógyító hangok (Mantak Chia)Légzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpirituális gyakorlatokSpirituális gyógyításSpiritualitás

Hatodik gyógyító hang: a hármas melegítő

Sandal
by Sandal069
A hármas melegítő a test három energiaközpontjára utal: a felső rész (agy, szív, és tüdő) forró; a középső (máj, ve­sék, gyomor, hasnyálmirigy és lép) meleg;...
Gyógyító hangok (Mantak Chia)Légzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpirituális gyakorlatokSpiritualitás

Ötödik gyógyító hang: a lép hangja

Sandal
by Sandal024
A lép hangja a föld hangja, és a gyomor, a hasnyálmirigy’ és a lép energiáját aktiválja. Társszervek: hasnyálmirigy, gyomor Elem: föld Évszak: nyárutó Szín: sárga...
Gyógyító hangok (Mantak Chia)Légzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpirituális gyakorlatokSpiritualitás

Negyedik gyógyító hang: a szív hangja

Sandal
by Sandal041
A szív hangja a tűz hangja, és a szív energiáját kelti életre. Társszerv: vékonybél Elem: tűz Évszak: nyár Szín: vörös Érzelmek: sietség, tiszteletlenség, kegyetlenség Erények:...
Légzőgyakorlatok/LégzéskontrollSpirituális gyakorlatokSpiritualitás

Harmadik gyógyító hang: a máj hangja

Sandal
by Sandal0103
A máj hangja a fa hangja, és a máj chi-jét aktiválja Társszerv: epehólyag Elem: fa Évszak: tavasz Szín: zöld Érzelem: düh Erény: kedvesség Testrészek: a...