A “krokodil torna”, ami megoldja a gerincproblémákat
A „krokodil” elnevezésű módszerrel – ami egyfajta jóga gyakorlat is – enyhíthetőek a gerincfájdalmak, mérsékelhetők az elváltozások. Helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok...