Ehhez a gyakorlathoz olyan kártyalapokra vagy cédulákra lesz szükség, amelyeken színek vagy szimbólumok láthatók. Kezdetben kevés színt vagy formát használjunk, aztán ha sikerül érzékelnünk őket, növelhetjük a lapok számát.
Gyakorlat:
Hüvelykujjnyomással aktiváljuk a kézcsakrákat. Lehunyt szemmel próbáljunk jobb és bal kezünkkel felváltva ráérezni a lapokon látható színekre vagy formákra. Miután tippeltünk, nézzük meg, hogy helyesen éreztük-e.
• Amikor egy színt vagy formát helyesen érzékeltünk, nyugtázzuk azzal, hogy fennhangon azt mondjuk: „igen, helyes”.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Petra Neumayer-Tom Peter Rietdorf:Titokzatos orosz gyógymódok
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Petra Neumayer-Tom Peter Rietdorf:Titokzatos orosz gyógymódok
